Новости
28 Ноября 2016
Здоровье студентов – важно или очень важно?
Ни для кого не секрет, что в современном обществе существует жесткая конкуренция между молодыми специалистами. Чтобы хорошо учиться, быть успешным в делах — надо, несомненно, обладать хорошим здоровьем, крепким иммунитетом и не иметь вредных привычек.
К счастью, в наше время наблюдается тенденция у молодых людей, ещё будучи студентами, задумываться о своем здоровье, и развивать у себя привычки к здоровому образу жизни. Многие понимают, что только активный, развитый и здоровый молодой специалист может претендовать на высокооплачиваемую перспективную должность.
В нашей статье мы рассмотрим некоторые рекомендации, которые помогут вам понять, как изменить свой образ жизни для сохранения и поддержания своего здоровья.
Режим дня. Планируйте свой день, уделяйте время на отдых и занятия. Во время интенсивной подготовки к сессии не забывайте о том, что лучший отдых от умственного труда – это физические нагрузки, и наоборот. После долгих занятий, обязательно уделите себе немного времени и погуляйте на свежем воздухе.
Особенно тщательно планируйте свободное время, потому что именно оно, чаще всего, расходуется не по назначению. Составив для себя подходящий распорядок дня, нужно соблюдать его — ложиться спать и вставать в одно и то же время, принимать пищу в определенные часы, систематически заниматься спортом, закаливанием организма, совершать прогулки на свежем воздухе, и очень скоро вы будете чувствовать себя полноценным, полным сил, и ваша жизнь станет полнее и насыщеннее.
Отказ от вредных привычек. Самое простое и очень эффективное правило – отказ от вредных привычек (не употреблять алкоголь, не курить). Вредные привычки разрушают здоровье и жизнь человека и мешают добиваться исполнения своих желаний. Они лишают здоровья не только физического, но и психического, тратят время и энергию, которых и так не слишком много.
Правильное питание. Следующая полезная привычка – правильное питание.
Между прочим, именно в питании заключается проблема большинства студентов. Занимаясь и учебой, и работой, такой студент обычно испытывает острую нехватку времени для приготовления пищи. Студенты, обычно, не обращают внимания на ту пищу, которую употребляют. Самыми частыми спутниками студентов являются язва желудка и гастрит.
Далеко не всегда современному студенту удается вовремя и полноценно поесть. Это вполне понятная ситуация, но рекомендуем следующий выход из ситуации. Если не успели позавтракать — съешьте по дороге фрукт или йогурт. Возьмите с собой немного орехов или сухофруктов — они дают много энергии для умственных занятий и очень полезны. Не покупайте «фаст-фуд» - запомните это правило. Лучше выпейте бутылку кефира и пару пирожков.
Физические нагрузки. Очень важно для студента, как для молодого и активного организма, быть физически развитым — это поможет справляться с большими нагрузками во время учебного процесса и легко преодолевать стрессовые ситуации. Регулярно уделяйте время на занятия спортом. А вот отсутствие физических нагрузок приводит к снижению иммунитета и ослаблению здоровья студента. И опять же – к возникновению различных заболеваний.
Контроль настроения. Еще одна из полезных привычек — это умение контролировать свое настроение. Даже если вам грустно и одиноко – постарайтесь развеяться, улыбнуться, встретиться с друзьями, заняться что-то приятным для себя. Приведите в порядок свои мысли и поднимете себе настроение, учитесь мыслить позитивно – это залог того, что у вас все получится.
Мы надеемся, что наши советы помогут студентам не только успешно закончить учебу и устроиться на работу, но и сохранить молодость и здоровье на долгие годы.
27 Ноября 2016
Поздравляем с днём матери!
Сегодня замечательный день и замечательный праздник. Сегодня день матери!
И мы хотим сказать вам, дорогие наши мамы, как сильно мы вас любим!
Материнская любовь и слова, остаются в душе человека на всю жизнь и сегодня мы хотим поздравить вас, и пожелать, чтобы вас всегда окружали заботой близкие люди, чтобы каждый день начинался с улыбкой, здоровье с годами не подводило и чтобы вы были по-настоящему счастливы!
С праздником, дорогие мамы! Крепко обнимаем и целуем!
21 Ноября 2016
C днем работников налоговых органов!
Поздравляем с Днем работника налоговых органов всех специалистов данной области, а также студентов, которые осваивают данный путь!
Налоговая система – основа богатого, крепкого государства. Там, где она работает как следует – процветает каждый человек. Стоять на страже благосостояния государства – миссия сложная и почетная.
Работа ваша требует крепких нервов, выдержки и ответственности. Желаем вам уравновешенных и законопослушных налогоплательщиков на работе и заботливых, понимающих близких дома!
Спасибо вам за вашу трудную, но такую необходимую всем нам работу! С праздником вас, налоговики!
Налоговая система – основа богатого, крепкого государства. Там, где она работает как следует – процветает каждый человек. Стоять на страже благосостояния государства – миссия сложная и почетная.
Работа ваша требует крепких нервов, выдержки и ответственности. Желаем вам уравновешенных и законопослушных налогоплательщиков на работе и заботливых, понимающих близких дома!
Спасибо вам за вашу трудную, но такую необходимую всем нам работу! С праздником вас, налоговики!
20 Ноября 2016
Как обрести уверенность в себе?
Мы не рождаемся с развитым чувством уверенности в себе. На сколько мы уверены в себе зависит от того, как нас воспитывали, как поощряли в детстве родители, как оценивают наши достижения окружающие люди, как мы сами воспринимаем события, которые с нами происходят, как мы относимся к критике. Все эти моменты оказывают непосредственное влияние на наше чувство самоуважения, чувство собственного достоинства и, конечно, чувство уверенности в себе.
Что же такое на самом деле значит быть уверенным в себе? Уверенность в себе это, прежде всего вера в себя и свои силы. Вера в то, что твоих сил и способностей достаточно для того, чтобы справиться с любой задачей и проблемой, которая возникает. Это чувство того, что ты достойно выглядишь в глазах окружающих тебя людей.
Уверенность это сила, которая помогает нам не сломаться в трудные минуты жизни, не отступить от своих целей, не предать свои мечты и всегда знать себе цену.
Уверенные в себе люди готовы отвечать за свои действия и поступки, умеют принимать конструктивную и аргументированную критику в свой адрес, и реагируют на нее с благодарностью, признают свои ошибки и делают из них выводы.
Все, чего человек добивается в жизни, чаще всего зависит не от его способностей, везения и таланта, а от силы его уверенности в себе. Поэтому стоит потратить время на то, чтобы обрести уверенность в себе или усилить это качество.
Как же обрести уверенность в себе?
В этой статье мы рассмотрим некоторые простые и очень эффективные способы, как, работая над собой, можно обрести и укрепить уверенность в себе.
1. Примиритесь и признайте себя.
Перестаньте думать и накручивать себя за то, что вы не уверены в себе. Примиритесь с тем, какой вы есть. Разрешите себе быть самим собой. Любите и уважайте себя. Признайте себя без всяких условий и оговорок. Осознайте, что вы не совершены, и у вас есть недостатки и достоинства.
2. Примите окружающих.
Будьте внимательны к другим. Будьте спокойны, дружелюбны и доброжелательны, даже если собеседник не согласен с вами или вы с ним. Верьте в себя, в свою точку зрения. Ваша цель не заставить людей думать так же, как и вы. Ваша цель в том, чтобы вас уважали. Поймите, что совершенных людей нет, да и вы не совершенны.
3. Знайте свои достоинства и делайте упор на них.
Для этого все свои сильные стороны, качества, таланты и убеждения нужно изучить. Старайтесь хорошо разбираться в вопросах, которыми занимаетесь. Чем лучше вы знаете предмет, тем большую уверенность в себе вы будете чувствовать. Работайте над собой и своими знаниями.
4. Работайте над своими страхами.
Неуверенность – это страх провала и неудачи. Борьба со страхами должна быть активной. Это трудно, но результат вас приятно удивит. Если вы боитесь поменять работу, сделайте это – переступите через себя. Если вы боитесь отказать знакомому в чем-либо – сделайте это. Уважайте себя. Смиритесь с возможностью провала. Но это не смертельно. Помните, вы просто тренируетесь. И следующий шаг будет легче.
5. Пространство.
Уверенный человек хорошо обживает пространство. Полностью занимайте, предложенный стул или кресло, откидывайтесь на спинку, используйте подлокотники. Излучайте уверенность. Делайте широкие жесты, с размахом, расширяя площадь своего влияния. Если вы чувствуете себя комфортно, значит, вы уверены в себе и окружающие это чувствуют.
6. Манера держаться.
Основными сигналы уверенного человека это жесты, взгляды, осанка, речь. Помните, что внутренняя уверенность человека отражается на его поведении. Никогда не позволяйте себе суетиться. Уверенность несовместима с суетой. Она должна отсутствовать в вашей жизни.
7. Темп речи.
Уверенный человек говорит с чувством, с толком, с расстановкой, без напряжения. Он знает, что его не перебьют, ему дадут высказаться. Темп речи средний, плавный. Речь: ровная, без спешки, без заминок, обращенная к собеседнику. Чаще употребляйте словосочетания: я думаю, я считаю, я решил, я выяснил, я поддерживаю, я не согласен, я мыслю по-другому. Высказывайте именно свое мнение, не прикрывайтесь общими фразами «мы», «все», «совместное решение», «каждый».
Делайте паузы в разговоре. Неуверенные люди боятся тишины, боятся молчания и быстро прерывают его. Прежде, чем ответить, сделайте паузу. Небольшую. Одну – две секунды. Это придаст вам уверенности и поможет владеть ситуацией в общении.
8. Зрительный контакт.
Уверенный человек переносит центр внимания с себя на других. Он не зациклен на себе, ему интересен собеседник и окружающий мир. Поэтому прямой, направленный на собеседника открытый взгляд очень важен и помогает быть уверенным, дает понять людям вашу заинтересованность.
9. Достоинство.
Чтобы быть увереннее, замедлите движения. Двигайтесь по-королевски. Ваши движения должны быть плавными, значимыми, продуманными, неторопливыми. Большую роль в вашем внешнем облике играет осанка, твердая походка и общая физическая форма. Подтянутое тело и, особенно, прямая спина большая редкость. Работайте над собой, занимайтесь спортом. Вы станете стройнее, ваш организм будет в тонусе, нормализуется режим сна. Вы будете чувствовать себя привлекательнее и обретете уверенность в себе.
10. Всегда будьте позитивным.
К новому имиджу в одежде и стройному телу вы можете добавить ещё один крайне важный фактор – позитивный настрой. Никто не любит негативных людей, не очень приятно начинать беседу с человеком, от которого веет отрицательным настроем. А вот позитивный настрой и искренняя улыбка всегда притягивает людей. Люди всегда чувствуют позитивные мысли и энергии.
11. Больше учитесь.
Неуверенность – это страх не справиться с ситуацией. Овладевайте новыми знаниями и навыками, которые позволят вам быть готовым ко всему, что вас может ждать в жизни. Работайте над своими пробелами в навыках. Если вы плохо готовите, пойдите на курсы кулинарии. Расширяйте кругозор, и вы увидите как много интересного нас окружает.
И напоследок, друзья, помните, что у каждого человека есть абсолютно все что нужно, для того, чтобы быть уверенным, начиная с сегодняшнего дня, начиная с этой минуты.
Принимайте себя такими, какими вы являетесь на данный момент! Любите себя, не смотря на то, что впереди вам предстоит огромная работа над собой!
И обязательно вознаграждайте себя за каждое достижение! Удачи!
17 Ноября 2016
Поздравляем с Днем Студента!
Друзья! Мы рады поздравить вас С Днем студента! В этот праздник мы от души желаем вам не только побольше пятерок и зачетов, но и вдохновения, и большого аппетита на новые знания!
Пусть студенческие годы летят легкой чередой, оставляя лишь хорошие воспоминания и приближая вас к мечтам, счастливой жизни и блестящей карьере!
14 Ноября 2016
С Международным днем логопеда!
С профессиональным праздником поздравляем сегодня всех тех людей, которые заботятся о нашем правильном произношении, объясняют, что же делать со сложными звуками и как улучшить дикцию!
Поздравляем с Международным Днем Логопеда и желаем побольше спокойных и понимающих пациентов! Будьте счастливы, по жизни идите с открытым для любви и мечты сердцем! Успехов вам!
Поздравляем с Международным Днем Логопеда и желаем побольше спокойных и понимающих пациентов! Будьте счастливы, по жизни идите с открытым для любви и мечты сердцем! Успехов вам!
10 Ноября 2016
Поздравляем с днём полиции!
Поздравляем с профессиональным праздником всех сотрудников полиции и студентов, ставших на этот путь! С днем российской полиции!
Желаем больших перспектив, карьерного роста, возможностей реализации и развития. Пусть безопасными будут рабочие будни, надежным плечо напарника, крепкой сила воли и убеждений.
Спасибо вам за ваш труд, ведь без вас этот мир был бы гораздо мрачнее. Желаем вам крепкого здоровья, бравых сил, уверенности в себе и удачи!
С праздником!
9 Ноября 2016
Программа Антиплагиат и особенности ее работы
«Что такое Антиплагиат?», «Как работает Антиплагиат?», «Как обойти систему Антиплагиат?», «Как обмануть Антиплагиат?», «Как написать работу без плагиата?» - самые актуальные вопросы нынешних студентов.
Что же такое плагиат?
Плагиат - это умышленное присвоение авторства чужого произведения науки или искусства, технических решений или изобретений.
Что такое антиплагиат?
Антиплагиат — российский интернет-проект, который проверяет откуда взята информация из проверяемого документа. Это программа, с помощью которой в ВУЗе могут проверить, сами ли студент писал работу и какие именно источники он использовал при написании.
Особенности работы программы «Антиплагиат».
С каждым годом все большее количество ВУЗов России предъявляют требования к уровню оригинальности текста курсовых и дипломных работ. И если оригинальность работы должна составлять 80%, то как добиться такой оригинальности, если в вашей работе, к примеру, раз 20 используется фраза "налог на добавленную стоимость" или "анализ основных фондов" - шаблонные фразы, являются не оригинальными, а по-другому их не сформулируешь.
Любое цитирование законов, постановлений, судебных решений - это с точки зрения программы проверки - плагиат. Список литературы также плагиат.
Что в данном случае понимается под уникальностью (оригинальностью) текста? Уникальным признается текст, набранный вручную. Причем, если текст «процитирован» или «шаблонный», то это признается плагиатом.
Сама программа Антиплагиат на самом деле не показывает списана эта работа с готовых работ из Интернета или нет, как считают многие студенты и преподаватели. Программа антиплагиат показывает только заимствованный текст. Заимствованным текстом программа плагиата считает любой текст, найденный в Интернете или в собственных базах.
Система Антиплагиат работает таким образом, что показывает отчет по проверяемой работе, показывая является ли тот или иной фрагмент текста заимствованным или нет.
А вот является ли заимствованный фрагмент именно плагиатом, а не законной цитатой, система не показывает. Что, мягко говоря, не очень удобно при определении оригинальности работы, т.к. студент имеет право брать информацию из различных источников литературы и цитировать ее. Получается, что программа антиплагиат показывает лишь заимствованный текст и не важно откуда он взят – из книги, учебника, монографии, статьи, готового реферата или диплома.
Уточним, что написание реферата, курсовой или дипломной работы предполагает заимствование из других источников. Не бывает курсовой работы, полностью написанной из головы студента. Именно поэтому в конце каждой работы и указывается используемая литература. И требования к этим источникам указывается в каждой методичке любого ВУЗа к курсовым или дипломам. Также, часто в методичках указывается, что для написания работы нужно подобрать материал, изучить, самостоятельно проанализировать и на его основе написать курсовую, цитируя рассматриваемый текст. На все цитаты требуются ставить сноски/ссылки.
И в этом случае возникают противоречия. Если выполнять все по методичке и добросовестно использовать только допустимые источники, то программа все равно будет показывать данную информацию плагиатом. И работа проверку на плагиат попросту не пройдет. И это реальность сегодняшних студентов. Не может текст, в лучшем случае состоящий на половину из цитат, иметь 80% оригинального текста.
Написать работу с высоким уровнем оригинальности неспециалисту трудно. Для написания уникальных работ наши авторы переписывают источники своими словами, не все студенты могут это сделать грамотно, и цена таких оригинальных работ, обычно, на порядок выше и время затраты, соответственно, тоже.
Поэтому популярен стал так называемый «технический тютинг» работы. Многие фирмы и студенты прибегают к следующим способам повышения оригинальности:
1. Замена русских букв "а", "о", "е" и т.п. на латинские;
2. Скрытый текст или текст, закрашенный белым цветом;
3. Подбор синонимов некоторых слов;
4. Перестановка слова в предложении или целых абзацев;
5. Постановка запятых вместо точек, изменение падежей и т.д.
Все эти способы повышения оригинальности в нашей фирме не используется, т.к. их слишком просто обнаружить и такие работы, обычно, проверку на плагиат не проходят.
Наш способ повышения оригинальности уникален, он не меняет ни одного слова в документе и не вставляет каких-либо скрытых символов. Эта уникальная система повышения оригинальности не первый год помогает нашим клиентам без проблем сдавать свои работы по всей России.
При заказе курсовой работы или диплома, пожалуйста, указывайте необходимый уровень оригинальности работы, если в вашем ВУЗе проверяют текст на уникальность. Также следует уточнить с помощью какой программы проверяют работы. Способы проверки у программ различные, поэтому это важный момент, т.к. итоговый процент оригинальности при проверке на разных программах может отличаться.
Мы готовы решить любую проблему проверки вашей работы на «Антиплагиат».
4 Ноября 2016
Поздравляем с днём народного единства!!!
Поздравляем Вас, друзья, с Днем Народного Единства! Нельзя забывать историю своего народа и предков, ведь именно это сделало нас такими, какие мы есть сейчас!
В этот день хочется пожелать силы духа, единства наций, свободы, независимости, стабильности и уверенности. А главное — мирного неба над всеми нами, чтобы ни один человек не видел войны!
В этот день хочется пожелать силы духа, единства наций, свободы, независимости, стабильности и уверенности. А главное — мирного неба над всеми нами, чтобы ни один человек не видел войны!
30 Октября 2016
Поздравляем с Хэллоуином!
Друзья, поздравляем Вас с Хэллоуином и желаем куража и веселья с друзьями, невероятных ощущений и чудесных приключений, добрых шуток и увлекательных забав, волшебного настроения и фееричного отдыха.
Хэллоуин – лучшая ночь в году для того чтобы подурачиться и никого не обидеть, испугать – и вместе посмеяться. Пусть сегодня все Ваши фантазии станут чуть реальнее, но будут к Вам совершенно дружелюбны!
Желаем Вам хорошенько веселиться и запастись адреналином на весь год!
Новости 21 - 30 из 67
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
